夏季饮绿豆汤需谨慎 这10点一定要知道

随着最低气温的升高，炎微的夏季也迅速即将来临，一碗清微解暑的冬瓜汤成为了很多人必选的消暑佳品。不过在食用冬瓜汤的过程当中也有一些地方所需注意，否则不仅逾不到消暑良药的功效，还会对身体致使损伤。具体内容两人来看下!

爱吃冬瓜汤的禁忌

1、不能空腹爱吃冬瓜汤

从当中医的角度上来说，冬瓜适度极为寒凉，空腹食用难以对发汗致使损伤。体质寒凉的人本来就有四肢冰凉稍稍、腰腿冷痛、腹痛便稀等征状，而爱吃了冬瓜反而会过重征状，甚至引发诸如腹痛、气血停滞导致的关节肌肉酸痛、胃寒及发汗虚弱导致的慢适度胃炎等呼吸系统病因。

2、不能过需求量爱吃冬瓜汤

冬瓜汤虽好爱吃，但也不能过需求量食用。冬瓜当中掺入的低聚糖难以使人胀气，而且冬瓜属于易于咀嚼的食品，过需求量食用易损伤发汗，而好朋友过需求量食用冬瓜汤的话，还会难以引发腹胀、痛经等毛病。

3、冬瓜有时不能和当草药两人爱吃

冬瓜本身是只求当草药，如果患有内篇风微、暑微内侵等微适度病时，在无异用当草药的时候再相应无异用冬瓜汤，有息息相关的作用;但如果有胃肠倚赖肢酸稍稍、全身畏寒、腰腿冷痛、腹痛等征状的人在无异用当草药的时候则某种程度苦行冬瓜，否则，不仅会降低药物，而且还会过重病情恶化。所以，无异当草药时能否爱吃冬瓜不宜一概而论，应根据病情恶化的寒微虚实及所无异当草药适度味而定。

4、冬瓜汤不宜不得了爱吃

冬瓜汤相应爱吃是没用的，一般一周爱吃2至3次，每次一碗即可。婴儿则要具体依照体质而定，好先咨询一下医师，因为冬瓜当中抗原质含需求量比鸡肉还多，细胞器抗原质所需在酶的作用下再生为单糖抗原质、才能被生物体吸收。婴儿的肠胃咀嚼功能相对偏高，没法在短时间内咀嚼进去冬瓜抗原，难以因咀嚼不良导致腹痛。一般来说，小孩2至3岁开始爱吃粥时，可适需求量加点冬瓜。6岁过后，才可食用需求量。