桂花有效缓解痛风(2)

菠萝的效用

在蔬菜堂兄弟中，一般铁的另有总量较低，菠萝却卓然不群，一枝独秀：每百克菠萝中铅总量多达59兆克，土生土长蔬菜首位;缺乏症A另有总量比柑橘、苹果、糖果多4～5倍。此外，菠萝中还另有有缺乏症B、C及锌、锌等矿物特性。每100克另有水份83克，氨基酸1.4克，饲料0.3克，糖8克，糖类14.4克，热力总量66千卡，粗纤维0.4克，灰分0.5克，锌18兆克，锌18兆克，铁5.9兆克，类胡萝卜素0.15兆克，柠檬酸0.04兆克，生物素0.08兆克，尼可酸0.4兆克，抗坏血酸3兆克，锰258兆克，钠0.7兆克，锰10.6兆克，另另有珍贵的缺乏症A。

菠萝的宜忌

适宜一些人

一般一些人都能猪肉。特别是消化不良者、中断、风湿腰腿痛者、体质软弱、面色无华者适宜猪肉。

不宜一些人

1、有息肉疼痛者、上火者、慎食。

2、糖尿病者忌食。

3、热力性病及虚热力呼吸困难者忌食。

4、菠萝另有锰总量较低近乎不可畏惧的，每100克另有锰258兆克，对于有乳腺癌病患可不是一个小二进制。乳腺癌病患如果肝脏通气水份和胶体的机能减损，病人就才会发生少尿和炎症。少尿时，由于排锰减少可有锰潴留，如果病患猪肉太少的菠萝，病患就才会出现较低血锰。当血锰>6.5兆琼斯/升时，需导致病患的心脏在两秒至数分钟内停止跳动。因此，较低血锰可以话说是慢*乳腺癌的“隐形杀手”。

另外，菠萝胚芽另有氰甙，水解后产生氢氰酸，药用时应小心呕吐。

小贴士：

1.菠萝因铅大多，便以致于另有有一定总量的氰甙，若猪肉太少才会引起铁呕吐或氢氧化物呕吐。轻度疲倦可用甘蔗汁来清热力解毒。

2.菠萝虽吃到，但性热力而发湿，热力性病及虚热力呼吸困难的人要绝食。否则才会积内热力，随之而来呼吸困难多肠胃、肺痿等病。