女性控制男性射精时间的技巧

女性控制男性射精时间的技巧

女性挤压手法训练可提高刺激阈值，从而达到延长和控制男性射精时间的目的。

由女方刺激阴茎达非射精不可避免的感觉时，立即停止刺激，女方把拇指放在阴茎系带的部位，食指与中指放在阴茎另一面冠状沟缘上下方，稳捏压迫阴茎头4秒钟，然后突然放松。挤捏所用压力的轻重与勃起的程度成正比，施加压力方向是从前向后，不要压向两侧。经过几次捏挤后，如不存在其他性问题，且男方自信心逐渐增加时，可把此方法转用到性交时。在准备将阴茎插入阴道前，女方在上位时使用捏挤术3～6次。进入阴道后，静置不动，双方都把注意力集中在身体感觉上，男方此时绝不要主动摩擦。阴茎在阴道内搁置后，女方应把阴茎拔出再次捏挤后再插入，此时开始做缓慢的摩擦。如男方感到快要射精时，给女方以提示，女方下来后再进捏挤。如阴道搁置持续约4～5分钟，则摩擦速度可以加快，并让其射精。当以此方法射精控制得到改善时，可改用在阴茎根部的捏挤术，以巩固疗效。本方法可缓解射精紧迫感，坚持使用能更好地改善射精抑制状态，重建射精的合适时间。

淡菜饼

【原料】淡菜250克，面粉500克，生姜12克，葱末、食盐、味精各适量。

【制法】将淡菜洗净，切碎；生姜洗净，去皮切成末，与食盐、葱末、味精等一并拌和成馅；面粉用水和匀，擀皮，包馅，做成饼形，锅中放入食油烧热后，将饼平摊于锅底上，煎至熟后，即可。

【功效】调肝养血，补肾填精。

【用法】佐餐食，每日1～2次。

【应用】适用于湿热下注型阳痿。

韭菜虾粥

【原料】鲜韭菜30～60克，生虾仁30～50克，粳米100克，盐、姜、葱各适量。

【制法】韭菜洗净切细，粳米洗净加水适量煮粥，待粥将熟时，放入韭菜、虾仁及调味品，煮至虾仁熟烂即成。

【功效】补肾壮阳。

【用法】每日2次，温热食用。

【应用】适用于肾阳虚弱引起的阳痿。阴虚有热、身患疮疡、实热壅盛者均不宜食用。